STRONG IS THE NEW SKINNY สร้างหุ่นใหม่ให้สตรอง เป๊ะ!

​

REVIEW:

"บอกลาพุงย้อย ต้นแขนย้วย ผิวหย่อนยาน ด้วยการออกกำลังกายแบบ HIIT (High - Intensity Interval Training) ตามอย่าง "คุณแม่กล้ามสวย" ซึ่งใช้เวลา 3 เดือนหลังคลอด ฟิตหุ่นให้กลับมาสตอง เป๊ะปัง ดังเดิม"

​

HIGHLIGHTS:​​

• แนะนำการออกกำลังกายแบบ HIIT (High - Intensity Interval Training) การออกกำลังกายที่มีส่วนประกอบที่ลงตัวของท่าทางและจังหวะ

• ผู้เขียน "คุณแม่กล้ามสวย" ใช้เวลาเพียง 3 เดือนหลังคลอด ฟิตหุ่นให้กลับมาเหมือนก่อนตั้งครรภ์