top of page
วะ ศิลปะแห่งการรักษาสมดุลชีวิต
REVIEW:
หนังสือที่จะทำให้เราค้นพบวิธีใช้ชีวิตอย่างเป็นสุขและยืนยาวขึ้น
HIGHLIGHTS:
เขียนและวาดภาพประกอบโดย Kaki Okumura
(คากิ โอกูมูระ)
ปรัชญาและวิธีคิดของคนญี่ปุ่นเพื่อออกแบบชีวิตให้สุขสมดุลทั้งร่างกายและจิตใจด้วยเสาหลักสำคัญ 4 ประการ
1. การบำรุง 2. การเคลื่อนไหวร่างกาย 3. การพักผ่อน 4. การเข้าสังคม
พร้อมภาพประกอบลายเส้นสีน้ำ 4 สีสวยงาม
bottom of page