top of page
เลิกได้ไหม หัวใจขี้กังวล
REVIEW:
ผลงานของผู้เขียน "เลิกขี้เกียจซะที" ที่ได้รางวัลหนังสือน่าอ่านแห่งปี และขายดีตลอดกาลในไทย
HIGHLIGHTS:
คุณกำลังปล่อยให้ความกังวลทำร้ายคนที่สำคัญที่สุดในโลก อย่าง "ตัวเอง" อยู่หรือเปล่า...
พบกับแนวทางตามหลักจิตวิทยา 4 ขั้นตอนแสนอบอุ่นและหนักแน่น สู่การเติบโตทางจิตวิทยาอย่างแท้จริง
ขั้นที่ 1 การเข้าใจตัวเอง
ขั้นที่ 2 ความพยายามเล็ก ๆ ในชีวิตประจำวัน
ขั้นที่ 3 การตัดสินใจและการเลือกขั้นสุดท้าย
ขั้นที่ 4 การก้าวไปสู่การเป็นตัวเองที่แข็งแกร่งขึ้น
ก่อนที่ความกังวลจนเป็นนิสัยจะกลายเป็นโรคทางจิตเวช ก่อนที่ความกังวลจะคุกคามคุณทุกคืนที่หลับตา เรามาเปิดหนังสือเล่มนี้และ "เลิกเป็นคนขี้กังวล" กันดีกว่า
bottom of page