หมอที่ดีที่สุดอยู่ในตัวเราเอง by หมอนัท

 

REVIEW:

ฟื้นฟูสุขภาพจากภายในด้วยศาสตร์การแพทย์แผนไทยและธรรมชาติบำบัด เขียนโดย หมอนัท ณัฐพล วาสิกดิลก 
FB ใครไม่ป่วยยกมือขึ้น ยอดติดตาม 3.5 แสน และเจ้าของช่อง YouTube ยอดติดตามกว่า 8.2 แสน 

 

HIGHLIGHTS:​

หนังสือเล่มนี้เกี่ยวกับการรักษาโรคฮิตหรืออาการต่าง ๆ ของคนไทย ด้วยองค์ความรู้การแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือก  เปลี่ยนจากการรักษาที่ปลายเหตุมาเป็นเยียวยาที่ต้นตอของความรู้สึก  เพื่อที่เราจะได้ไม่ใช่แค่หายป่วยชั่วคราว แต่มีสุขภาพกายใจที่แข็งแรงร่วมกันได้อย่างยั่งยืน เช่น การบำบัดด้วยลมหายใจ แก้อาการเครียด นอนไม่หลับ หรือกังวล / กรดไหลย้อนกับสภาวะทางจิตใจ / ผักพื้นบ้านไทยช่วยแก้ไขระบบย่อยอาหาร /โรคแพนิคคืออะไร และรักษาได้อย่างไร / ไขมันพอกตับ โรคเงียบที่รักษาได้ด้วยวินัย/ ความสุขสงบคือ Longevity แบบไทยสไตล์  ฯลฯ