เลิกเป็นคนดี

​

REVIEW:

บางคนอาจจะคิดว่า ทำตัวให้เป็น คนดี หรือทำตัวให้เรียบร้อย อยู่ในกรอบที่กำหนด คล้อยตามผู้อื่นไปจะทำให้ได้รับการยอมรับจากกลุ่ม แต่ความคิดเช่นนั้นจะทำให้เราไม่เป็นตัวของตัวเอง ต้องเสแสร้ง ต้องอดทน กดดัน ทำให้เรารู้สึกเครียดและวิตกกังวล ดังนั้น จึงไม่เป็นการดีเลยที่เราจะมีพฤติกรรมเป็นคนดี ที่อยู่ในระเบียบ หรืออยู่ในกรอบของสังคม หนังสือเล่มนี้ชวนให้เราเลิกเป็นคนดี ด้วยวิธีการที่ทำตามได้ไม่ยาก เพื่อที่เราจะได้เป็นตัวของตัวเองมากที่สุด ชีวิตของเราจะมีความสุข และมีสุขภาพจิตที่ดียิ่งขึ้น หนังสือเล่มนี้เป็นผลงานอีกชิ้นของ เคน โมงิ นักประสาทวิทยาศาสตร์จากมหาวิทยาลัยเคมบริดจ์ ผู้เขียนหนังสือ The Little Book of Ikigai ซึ่งเป็นหนังสือที่ได้รับความนิยมมากในหมู่ผู้แสวงหาความหมายของการมีชีวิตอยู่

​

HIGHLIGHTS:​

การเป็น "คนดี" ไม่ใช่ว่าจะดีเสมอไป

การเป็น "คนดี" อาจทำให้เราเครียด และ ไม่มีความสุข

มาเลิกทำตัวเป็น "คนดี" ด้วยวิธีการง่ายๆ กันเถอะ